Changement d’heure : on passe à l’heure d’hiver dans la nuit du 25 au 26 octobre 2025
Quand ça se passe
Le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025.
À 3h du matin, il faudra reculer sa montre d’une heure : il sera donc 2h.
Autrement dit, on gagne une heure de sommeil cette nuit-là.
👉 Petit rappel facile : “En octobRE, on REcule d’une heure.”
Pourquoi on change d’heure ?
Ce système existe depuis 1975, après le choc pétrolier, pour économiser l’énergie en profitant mieux de la lumière naturelle.
Depuis 1998, le calendrier est commun à toute l’Union européenne :
on passe à l’heure d’été le dernier dimanche de mars,
et on revient à l’heure d’hiver le dernier dimanche d’octobre.
L’heure d’hiver est en fait l’heure “normale”, celle du fuseau horaire français (UTC+1).
Ce que ça change pour vous
Si vous travaillez de jour
Vous remarquerez que le soleil se lèvera plus tôt, pratique pour les équipes du matin ou celles qui commencent de bonne heure.
Mais en contrepartie, la nuit tombera plus vite, ce qui peut peser sur le moral et rendre les fins de journée plus fatigantes, surtout pour ceux qui terminent tard.
Si vous travaillez de nuit
C’est la partie la plus importante :
La nuit du changement dure une heure de plus.
Concrètement, les salariés en poste cette nuit-là travaillent une heure supplémentaire.
Cette heure doit être rémunérée ou récupérée, selon les accords internes ou la convention collective.
N’hésitez pas à vérifier avec vos représentants du personnel si la majoration ou la récupération est bien prévue sur votre site.
À ne pas oublier
La plupart des téléphones et ordinateurs changent d’heure automatiquement.
Pensez à vérifier les badgeuses, les horloges murales et certains équipements qui ne se mettent pas à jour seuls.
Si vous avez un planning précis ou une prise de poste la nuit du samedi au dimanche, vérifiez bien vos horaires pour éviter tout malentendu.
Et la fin du changement d’heure ?
Le Parlement européen avait voté la suppression du changement d’heure en 2019, mais le projet est resté bloqué depuis.
Résultat : rien ne change pour le moment. Le système reste en place pour 2025, et probablement encore les années suivantes.
En résumé
- 📆 Date : nuit du 25 au 26 octobre 2025
- ⏰ À faire : reculer sa montre d’une heure (3h → 2h)
- 😴 Gagné : une heure de sommeil en plus
- 🌅 Conséquence : lever du jour plus tôt, soirées plus courtes
- 💬 Pour les travailleurs de nuit : 1 heure de plus à comptabiliser
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